Denná dávka vitamínu C – kiwi

Kiwi ako najznámejší vývozný artikel Nového Zélandu nájdeme aj na našich pultoch v neobmedzenom množstve. Môžeme si tak vychutnať jeho zaujímavú chuť a dodať...

Ach, tie vlasy: Prečo vypadávajú?

Nie len ženy dbajú o krásu a hustotu svojich vlasov. Aj muži (aj keď sa to niekedy nezdá) sa s radosťou pozrú do zrkadla na svoj...

Nežiadúci spoločník – migréna

Určite poznáte ten pocit, keď vás od rána kvári neznesiteľná bolesť hlavy sprevádzaná neznášanlivosťou na akékoľvek ostré svetlo, hluk a pach. Nedokážete sa jej zbaviť...

Spoznajte silu grapefruitu

Grapefruit, veľký guľatý plod, ktorý je plný šťavy, nám dokáže poskytnúť obrovské množstvo výhod. Najčastejšie ho používame na odšťavovanie alebo do rôznych druhov dezertov...

Začnite deň s ovsenou kašou: vyberte si z týchto piatich receptov

Rozmýšľate, čo si dáte na raňajky a neviete sa rozhodnúť? Urobte si ovsenú  kašu, ktorá vám dodá energiu na celé dopoludnie. Navyše, ovsené vločky  obsahujú...

Jablko – ovocie, ktoré by ste mali jesť každý deň

O jablku sa hovorí, že je kráľom medzi ovocím. Veď, ktoré ovocie obsahuje toľko telu prospešných látok, ak nie práve jablko? Jeho pravidelná konzumácia...

Káva – šálka oddychu

Káva je skvelou súčasťou nášho života. Vďaka nej dokážeme prežiť aj ten najhorší deň a mnohokrát je to pre nás jediná motivácia vyliezť ráno...

Bolesť hlavy

Bolesť  hlavy  občas  prekvapí každého z nás.  Spôsobiť  ju  môžu  choré  orgány   alebo  energetická  nerovnováha. Bolesť hlavy  môže  mať  rôzne  príčiny a  taktiež môže  pre ...

Avokádo – výživná bomba

Chodila som okolo avokáda v obchode, ako okolo horúcej kaše, až som sa jedného dňa odhodlala vhodiť ho do nákupného košíka a doma si...

Ricínový olej ako záchrana pre vaše vlasy, nechty aj pokožku

Prírodné oleje sa v súčasnosti používajú najmä na kozmetické účely. Každá žena túži po krásnej pleti, nechtoch a vlasoch. V prípade, ak máte jemné...