Máte chuť na rýchly, zdravý obed v sladkom variante? Potom by ste mali vyskúšať tieto palacinky. Napriek tomu, že ide o sladký, v podstate “dezertový” obed, telu doplnia dostatok energie a živín.

Namiesto klasických palaciniek si pripravte celozrnné, ktoré budú chutiť ako od babičky. Budete na ne potrebovať:

  • 300 ml polotučného mlieka
  • 200 g celozrnnej špaldovej múky
  • 1 dl vody
  • 1 dl kokosového oleja
  • 2 vajíčka
  • štipka soli
  • na plnku orechy a 30 g masla.

 

Zdroj/Foto: We Lift Together, Youtube